OptiMUS
MASSAGE
SCROLL
Sportmassages - Westerdoksdijk 425, Amsterdam
Sneller en beter herstellen? Dat kan bij u thuis of op locatie bij Beyond personal training, Westerdoksdijk 425 in Amsterdam.
Neem gerust contact op om een afspraak te maken of als u vragen heeft.
Met vriendelijke groet,
Koen Burger
Optimus Massage
0612757833
WhatsApp
HET GEZICHT
ACHTER OPTIMUS
Optimus Massage biedt je een stevige, goede, maar zeker ook ontspannende sportmassage. Een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en je lichaam sneller herstelt. Ook helpt een sportmassage om blessures door overbelasting van je spieren te voorkomen.
Een sportmassage is niet alleen voor sporters, maar voor iedereen.
Ik kom bij de mensen thuis, in hun eigen vertrouwde omgeving, en bespaar klanten dus reistijd. Het is ook mogelijk om naar mijn praktijk te komen.
RECENCIES
TArieven
Optimus Massage biedt verschillende behandelingen aan, waaronder een massage van 30 of 60 minuten.
Als je een grondige massage wil van al je spieren en helemaal wilt relaxen, dan is de massage van 60 minuten de beste optie. Dit is de meest gekozen en geadviseerde behandeling bij Optimus Massage.
Bij een 60 minuten massage worden alle spiergroepen losgemaakt.
De 30 minuten behandeling is alleen geschikt als je één spiergroep wil laten masseren. Als je meer gebieden wil laten behandelen en helemaal wil ontspannen, kun je beter kiezen voor de 60 minuten massage. Die is relatief goedkoper en effectiever.
Ook voor Cupping kun je bij Optimus Massage terecht. Deze behandeling is alleen te combineren met een sportmassage van een uur.
Dry needling, ook wel Intramusculair Stimulation "IMS" genoemd, is een behandelmethode waarbij je met een naald in verdikkingen van een spier prikt. Je kunt deze behandeling gebruiken voor het verhelpen van een myofasciaal pijnsyndroom, stijfheid en pijn in je spieren.
De kosten
Massage in de praktijk:
90 minuten €120,-
60 minuten €80,-
30 minuten €50,-
60 minuten inclusief dry needling €80,-
Massage bij u thuis:
Parkeer- + reiskosten (buiten Amsterdam) +
90 minuten €150,-
60 minuten €100,-
30 minuten €70,-
60 minuten inclusief dry needling €100,-
Als een bevestigde afspraak minder dan 24 van te voren wordt afgezegd, zijn we genoodzaakt de afspraak in rekening te brengen..
VOORDELEN
SPORTMASSAGE
Wat is sportmassage en waarom is het goed voor je?
Sportmassage is een vorm van massage die gericht is op het ontspannen en herstellen van de spieren. Het is vooral geschikt voor mensen die regelmatig sporten, maar ook voor mensen die last hebben van stress, overbelasting of een verkeerde houding. Sportmassage heeft de volgende voordelen:
-
Verbeterde bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen, vocht en pijnprikkels sneller worden afgevoerd en zuurstof en voedingsstoffen beter worden aangevoerd.
-
Sneller spierherstel, waardoor blessures worden voorkomen en je weer sneller klaar bent voor de volgende training.
-
Verhoogde prestaties, concentratie, slaappatroon en energieniveau, doordat je spieren soepeler en sterker worden.
-
Verminderde angst, pijn en blokkades in spierweefsels, doordat je spanning en stress loslaat.
Hoe werkt dry needling en hoe kan het je sportmassage versterken?
Dry needling is een techniek waarbij een dunne naald in een triggerpoint of een spierknoop wordt geprikt. Dit zorgt voor een lokale ontspanning van de spier, waardoor de pijn en de stijfheid verminderen. Dry needling kan een goede aanvulling zijn op sportmassage, omdat het de volgende voordelen biedt:
-
Verlichting bij specifieke triggerpoints en dieperliggende spierspanningen, die moeilijk te bereiken zijn met massage.
-
Verbeterde mobiliteit, doordat de spierlengte en de bewegingsvrijheid worden hersteld.
-
Langdurige resultaten, doordat de oorzaak van de spierproblemen wordt aangepakt.
Door sportmassage en dry needling te combineren, kun je dus optimaal profiteren van beide therapieën en je lichaam in topconditie houden.
Contact
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Neem dan contact op via whatsapp. Je krijgt zo snel mogelijk antwoord.
